Lo scopo di questo workshop è introdurre al lavoro dinamico in aria e permettere una rapida progressione nel campo della dinamica aerea, ri-approcciando ai movimenti sul tessuto aereo e sulla corda
(principalmente), ma anche sul trapezio e sul cerchio.

Nella fase iniziale si propone un riscaldamento appropriato al lavoro dinamico, che include allungamento di specifiche fasce muscolari; esercizi a terra utili a una maggiore propriocezione del corpo, oltre che al potenziamento di dorsali e addominali, nonché potenziamento della presa in aria.
Nel primo approccio agli attrezzi aerei, si cercherà innanzitutto una maggiore pulizia delle figure “base” quali salite, chiavi di ventre, pike e inversioni.
Successivamente, si partirà con lo studio del movimento dinamico sugli attrezzi (beats) con focus sull’importanza della risposta del singolo attrezzo in relazione al movimento del corpo. Questo lavoro
include lo studio dei cosiddetti cambi di lato, e degli spostamenti di peso per cercare quella “sospensione” che permette l’esecuzione dei trick dinamici.
Saranno vagliate tutte le principali tipologie di oscillazione sugli attrezzi, con arricchimento del proprio vocabolario personale.
Studieremo inoltre le sequenze che includono l’entrata nelle cadute libere, senza nodi; l’arrivo dinamico in equilibrio di pancia ed equilibrio di schiena; ruote e mezze pirouettes; salto indietro; roll-down; fino ad introdurre lo studio dei roll-ups.

Il lavoro sarà distribuito in un tempo di tre ore giornaliere per due giorni, che includono anche una fase di raffreddamento e relax finale.

Nel secondo giorno si riprenderanno in maniera più rapida le sequenze di lavoro dinamico, così da permettere di “chiudere” i trick e le sequenze proposte nella prima giornata, e a mixare in sequenze
personali le figure statiche preferite dagli studenti e i nuovi elementi dinamici proposti.
Il workshop può essere seguito anche da chi non usa solitamente gli attrezzi verticali, ma comunque è richiesto un livello minimo per la partecipazione: padronanza delle salite, delle inversioni e della chiave di ventre, oltre che una buona conoscenza del vocabolario sul proprio attrezzo aereo.

 Palestra di Montereale – Potenza

 Sabato 11 novembre – ore 15:00 – 18:00
 Domenica 12 novembre – ore 10:00 – 13:00

Per info e costi:
 342 762 21 06 | 391 105 94 22
 www.asdvuotodaria.it
 info@sdvuotodaria.it
◈ 𝑨.𝑺.𝑫. 𝑽𝒖𝒐𝒕𝒐 𝑫’𝑨𝒓𝒊𝒂 ◈

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𝐋𝐢𝐯𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐫𝐝𝐚𝐬𝐜𝐨. 𝐁𝐫𝐞𝐯𝐞 𝐁𝐢𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐚.

Inizia a praticare la disciplina dei tessuti aerei nel 2015 nella città di Potenza; prima da autodidatta e poi grazie a un progetto europeo chiamato “Open Circus Lab” (marzo 2015-settembre 2015), con moduli intensivi di formazione nelle discipline del Circo, quali – acrobatica, acrobatica aerea, acrobalance, equilibrismo, creazione di una routine – sotto la guida degli insegnanti della Escuela di Circo
“Carampa” di Madrid;
– Fonda nel 2015 una associazione sportiva dilettantistica di acrobatica aerea denominata “Campate in Aria ASD”;
– Prosegue la sua formazione in maniera professionale, seguendo svariati workshop e corsi di formazione con insegnanti e performer
professionisti riconosciuti a livello internazionale, tra cui Zenaida Alcalde, Costanza Bernotti, Sheila Verdi, Rio Ballerani, Danilo Pacheco, Roberto Willcock, Hanne Cockelbergs, Alex J. Allan, Aleandro Pena, Angie Frapelovna;
– Dal 2016 insegna yoga (hata/vinyasa) e yoga su amaca aerea (certificazione Yoga Antigravity), e appassionandosi alla materia dello Yoga, prosegue la sua formazione col Maestro Indiano Neel
Kulkarni (fondatore del AYS – sistema di Filosofia Autentica di Yoga) per un totale di 300 ore, conseguite nel maggio 2023;
– Nel settembre 2018 e fino a febbraio 2019 ha preso parte a un corso professionale di acrobata aereo organizzato da Regione Marche, Compagnia dei Folli, La Scolastica ed altri enti presso il Palafolli Teatro di Ascoli Piceno, per un totale di 400 ore, conseguendo attestato di abilitazione all’insegnamento di acrobatica aerea di II livello CSEN;
– Continua la sua formazione scolastica nell’ottobre 2019 presso la scuola romana di circo;
– Da allora prosegue autonomamente la sua formazione come performer e artista di strada, dedicandosi alla creazione del proprio spettacolo, ed esibendosi con lo pseudonimo di Livia per Aria, e portando in strada e nei festival il suo spettacolo dal nome “Reverse”, con tecniche di circo quali clownerie, verticali e acrobatica aerea su tessuti aerei e su amaca lunga;
– Nel giugno 2021 trascorre l’intero mese alla Central del Circ a Barcellona per allenarsi intensivamente nella corda aerea;
– Collabora dal 2020 con l’associazione di arti circensi chiamata “Il circo verde”, con sede a Celleno (VT), accumulando esperienza nell’organizzazione di festival ed eventi di circo e arte di strada nel Lazio.